Yalnız değilsin, birlikte güçlenebiliriz
Sağlığınızla ilgileniyoruz
Kendinizi yorgun, kararsız ya da sıkışmış hissettiğinizde
Burada size ait güvenli bir alan var.
Yargısız, kendin olabildiğin bir yer. Burada maskeye gerek yok.
Daha dengeli bir yaşam mümkün
Bu yolculukta birlikteyiz
Bilimsel ve etik temellere dayanan terapi süreciyle, kendinizi daha güçlü ve dengede hissetmenize destek oluyoruz.
Peki hangisi gerçekten siz?
Hakkımızda
Merhaba! Benim adım Dilara.
Klinik nöropsikoloji alanında geçmişim var ve çeşitli psikolojik ve nöropsikolojik zorluklarla karşı karşıya kalan yetişkinlerle çalışma deneyimim bulunuyor.
Danışanların gerçekten dinlendiğini ve desteklendiğini hissedebilecekleri güvenli, şefkatli ve yargılayıcı olmayan bir ortam sunuyorum.
Çalışmalarımda, bireylerin stres, kaygı, endişe, depresyon, travma, duygusal düzenleme, öz saygı sorunları ve bilişsel zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı oldum.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) ve dinamik psikoterapi gibi kanıta dayalı yaklaşımları, şefkat odaklı terapiyle birleştiriyorum.
Ayrıca, her bireyin benzersiz ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre yöntemleri uyarlayan eklektik bir yaklaşım benimseyerek danışanın sürecine göre kişisel yöntemlerle birleştirip esnek ve kişiye özel bir terapi benimsiyorum.
Terapi benim için sadece sorunları çözmüyor; aynı zamanda sizi ayıran, güçlenmek ve yaşamda dengeyi bulmak için bir yolculuk.
Terapinin sadece zorlukları ele almakla ilgili değil, aynı zamanda büyüme, direnç ve öz anlayışı teşvik etmekle ilgili olduğuna inanıyorum.
Amacım, zorlukları keşfetmenize, yeni bakış açıları bulmanıza ve dengeyi bulmanıza destek olmak.
Bu süreçte birlikte keşfedebilir, yeni bakış açılarını geliştirebilir ve kendinizi daha iyi anlamlandırabilmenizi sağlarız.
Deneyim:
Eğitim:
Hikayeniz önemli.
Birlikte iyi bir uyum sağlayabileceğimizi düşünüyorsanız, buradan benimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
